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商品訊息描述
- 尺寸:
長約115-200 cm
高約130 cm
寬約70 cm
材質:
管子:不鏽鋼複合管
關節:ABS材質
商品訊息特點
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高齡43歲的鈴木一朗,日前在水手主場開轟,由於賽前大家都認為這將是他在西雅圖的最終戰,因此也讓這一發全壘打格外具有意義。而過去曾在水手體系待過的中信兄弟總教練史耐德對此表示,鈴木一朗是自我要求的很高的球員,不懷疑他的能力,以及對身體的照顧。不過當問到他相不相信一朗能打到50歲時,史耐德堅定的說「No chance !」。
史耐德於2014 年至2015年曾擔任美國西雅圖水手隊3A打擊教練,對於鈴木一朗相當熟悉,他認為目前一朗的身體狀況很好,一直都是聯盟的「Top player」,不僅能跑、臂力好、力量也比想像中大,其實在打擊練習時常常開轟,只是他平時只求安打,所以才在比賽中較少打全壘打,但毫無疑問有這個能力。
而當被問到鈴木一朗有沒有機會在50歲還繼續在大聯盟征戰的話,史耐德表示7年的時間還非常久,一切都難講,因為7年的變數太大了,自己覺得很困難。不過如果他身體一樣保持得很好,而又有球隊要他的話,或許會有機會。
史耐德還點出,能在職業賽場上存活很久的球員,通常都很聰明,又知道麼去調整自己,重點是理解、判斷比賽的能力很強。
而對於陣中球員彭政閔,史總表示只要恰恰認為他能繼續為球隊做出貢獻,那他就能繼續打。
「如果可以重來,我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話,現代人工作忙碌,父母疏於陪伴孩子,將3C產品提供給孩子當作「玩伴」,卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路,孩子對於網路的沉迷越陷越深,甚至因為成癮而需要接受治療。
三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出,在學校做青少年心智健康篩檢與服務時,發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺,產生「無動機症候群」。其背後的原因是,當孩子長期沉浸在網路高度刺激下,我們的腦部會習慣快速被滿足,沒有適度調適好身心,久而久之便會被網路「駕馭」。
葉啟斌指出,初期使用網路的階段,可能只是產生麻木、疏離反應,只要嘗試多與他人對話、互動,將注意力轉到實際生活中,就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人,除了網路之外,已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了,甚至他繼續使用網路,只是避免自己有不舒服的感受,而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度,須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。
針對較嚴重的網路成癮症患者,因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事,葉啟斌建議,可以考量個人的興趣與嗜好,找尋其他代替網路成癮的方式,吸引當事人從事該項活動。不過,當所有事情都引起不了他的興趣時,就代表墮入了無動機症候群,此時便需要專家的治療了。
俗話說:「預防勝於治療」,葉啟斌認為,孩子使用網路的最低限度是,10歲以前的小孩使用網路時,一定要有父母作陪,督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容,建立正確的價值觀才最佳的預防措施。
另外,父母的參與也很重要,例如,孩子玩積木時,父母也一起玩感受其中的樂趣,孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是,命令孩子去拼圖或看課外讀物,卻不陪他們一起做,這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權,所以無法樂在其中。
最後,葉啟斌提醒,任何轉移注意力的活動安排,若沒有人可以分享,樂趣就會減少,對孩子來說,也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教,孩子較容易成功重新塑造其她興趣,將注意力從網路轉移。(更多相關內容,盡在《SOS,3C成癮怎麼辦》,大塊文化。)【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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