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商品訊息描述
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長約115-200 cm
高約130 cm
寬約70 cm
材質：
管子:不鏽鋼複合管
關節:ABS材質
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高齡43歲的鈴木一朗，日前在水手主場開轟，由於賽前大家都認為這將是他在西雅圖的最終戰，因此也讓這一發全壘打格外具有意義。而過去曾在水手體系待過的中信兄弟總教練史耐德對此表示，鈴木一朗是自我要求的很高的球員，不懷疑他的能力，以及對身體的照顧。不過當問到他相不相信一朗能打到50歲時，史耐德堅定的說「No chance !」。
史耐德於2014 年至2015年曾擔任美國西雅圖水手隊3A打擊教練，對於鈴木一朗相當熟悉，他認為目前一朗的身體狀況很好，一直都是聯盟的「Top player」，不僅能跑、臂力好、力量也比想像中大，其實在打擊練習時常常開轟，只是他平時只求安打，所以才在比賽中較少打全壘打，但毫無疑問有這個能力。
而當被問到鈴木一朗有沒有機會在50歲還繼續在大聯盟征戰的話，史耐德表示7年的時間還非常久，一切都難講，因為7年的變數太大了，自己覺得很困難。不過如果他身體一樣保持得很好，而又有球隊要他的話，或許會有機會。
史耐德還點出，能在職業賽場上存活很久的球員，通常都很聰明，又知道麼去調整自己，重點是理解、判斷比賽的能力很強。
而對於陣中球員彭政閔，史總表示只要恰恰認為他能繼續為球隊做出貢獻，那他就能繼續打。
「如果可以重來，我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話，現代人工作忙碌，父母疏於陪伴孩子，將3C產品提供給孩子當作「玩伴」，卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路，孩子對於網路的沉迷越陷越深，甚至因為成癮而需要接受治療。
三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。
葉啟斌指出，初期使用網路的階段，可能只是產生麻木、疏離反應，只要嘗試多與他人對話、互動，將注意力轉到實際生活中，就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人，除了網路之外，已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了，甚至他繼續使用網路，只是避免自己有不舒服的感受，而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度，須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。
針對較嚴重的網路成癮症患者，因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事，葉啟斌建議，可以考量個人的興趣與嗜好，找尋其他代替網路成癮的方式，吸引當事人從事該項活動。不過，當所有事情都引起不了他的興趣時，就代表墮入了無動機症候群，此時便需要專家的治療了。
俗話說：「預防勝於治療」，葉啟斌認為，孩子使用網路的最低限度是，10歲以前的小孩使用網路時，一定要有父母作陪，督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容，建立正確的價值觀才最佳的預防措施。
另外，父母的參與也很重要，例如，孩子玩積木時，父母也一起玩感受其中的樂趣，孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是，命令孩子去拼圖或看課外讀物，卻不陪他們一起做，這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權，所以無法樂在其中。
最後，葉啟斌提醒，任何轉移注意力的活動安排，若沒有人可以分享，樂趣就會減少，對孩子來說，也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教，孩子較容易成功重新塑造其她興趣，將注意力從網路轉移。（更多相關內容，盡在《SOS，3C成癮怎麼辦》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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